本文主題: 骨折六年了,鍛鍊肌肉還有效嗎

骨折六年了,鍛鍊肌肉還有效嗎

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  • 我骨折已經五六年了就是大小便不利能走也能幹活

    我骨折已經五六年了就是大小便不利能走也能幹活,性功能早洩請問是怎麼了   查看解答
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    病情分析:您這種情況有可能是有點腎虛的。最好是平常加強鍛鍊的。多做加強盆底肌肉的鍛鍊,有可能有點效果。 建議您最好還是少吃辛辣食物戒酒,平常加強盆底肌肉的鍛鍊,比如提肛運動和做應用動,再配合一個階段六位地黃丸的,適度性生活的,實在不行,進一步檢查。
    病情分析:一般脊柱骨折伴脊髓神經損傷可以影響大小便,也影響性功能。 一般神經損傷恢復不確定,一般營養神經藥物治療,如維生素B1,甲鈷胺,也可以鍼灸促進神經恢復,一般二年恢復期。
    病情分析:請問您是哪個地方骨折,而且連骨折跟您性功能早洩是沒有關係的? 建議您不必要有太大的心理壓力,好多早洩都是因為自己太緊張導致的,建議您放鬆就可以了。
  • 骨折後6年手伸不直手術?

    本人性別男,今年20歲, 骨折癒合了可是手伸不直怎麼辦?大夫說不用手術,屬於橈骨骨折,好友一直鍛鍊,伸開的時候疼,活動一會就不疼了,這會好麼?伸胳膊的時候手老是抖這個怎麼辦?請問骨折後6年手伸不直手術怎麼回事呢? 查看解答
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    這種手術後大部分病人會出現關節僵直的情況,大部分經過逐漸的鍛鍊後可以恢復,如果骨折已經癒合,注意循序漸進的鍛鍊,可以局部熱敷。一般骨折的治療原則是用石膏復位,固定跟功能鍛鍊,通過肌肉的手術來促進局部血液循環達到促進骨折癒合的效果,飲食的話需清淡、易吸收和消化,應多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆製品。 2019-01-14
    右手中節伸不直可能當時手術造成了創傷性關節炎,也可能伸指肌腱粘連。根據醫生建議進行處置。以配合物理療法與鍼灸,發現短波照射,保持好燈距,以免燙傷。注意休息勞逸結合,避免過度勞疲倦,避免症狀加重。 2019-01-14
  • 髕骨骨折五年後,肌肉還是處於萎縮狀態,鍛鍊的話還可

    (女 , 21歲,髕骨骨折五年後,肌肉還是處於萎縮狀態,鍛鍊的話還可以恢復嗎?曾經複查過醫生說髕骨恢復較好,但是肌肉還是處於萎縮狀態 查看解答
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    肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充,提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質,以增強肌力、增長肌肉,早期採用高蛋白、富含維生素=磷脂和微量元素的食物,並積極配合藥膳,如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等,禁食辛辣食物,戒除煙、酒
    不慎外傷導致髕骨骨折,而骨折現在已經癒合良好,但局部存在肌肉萎縮,考慮長時間制動後肌肉萎縮當然如果是長時間制動後肌肉萎縮,後期骨折癒合良好,可以考慮逐步加大運動負荷,一般都可以恢復。
    肌萎縮患者由於肌肉萎縮、肌無力而長期臥床,易併發肺炎、褥瘡等,加之大多數患者出現延髓麻痺症狀,給患者生命構成極 大的威脅。肌萎縮患者除請醫生治療外,自我調治十分重要。
  • 骨折造成的腿部肌肉萎縮還能恢復嗎?

    骨折造成的腿部肌肉萎縮還能恢復嗎?骨折造成的腿部肌肉萎縮還能恢復嗎?   查看解答
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    病情分析:根據您的年齡考慮,由於骨折導致的局部肌肉萎縮,考慮是長時間沒有活動所致,只要沒有神經損傷,是可以恢復的。 建議首先要注意適當的進行局部按摩,骨折恢復後及時進行康復訓練,就可以逐漸恢復正常的,是不會有後遺症的。
    病情分析:據你的描述情況,如果單純是骨折,導致肌肉萎縮,是可以恢復的。建議你對萎縮的肌肉進行按摩理療功能鍛鍊。希望我的回答對你有所幫助。
  • 骨折後肌肉僵硬多少天后定型了,無法再恢

    本人性別男,今年41歲, 骨折後肌肉僵硬多少天后定型了,無法再恢復了。 查看解答
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    骨折後肌肉僵硬大多數是長時間不活動造成的,也有些是骨折後出血導致的肌肉鈣化,一般情況下三個月後就基本定型,很難恢復正常。對於你說的情況,骨折後要儘早進行關節的屈伸鍛鍊,可以採取局部熱敷,按摩等方法進行處理,你要多吃蔬菜和水果,多喝水。 2018-05-13
    骨折以後,因為局部地方出血水腫,可能形成疤痕增生粘連,另外就是長期的不活動,也會引起粘連。一般來說,這個需要差不多三個月以上就會慢慢的定型,所以骨折需要儘快的復位固定,然後就是儘量早期的功能康復鍛鍊,這樣有助於功能恢復。 2018-04-11
    骨折的後的肌肉是會萎縮的,而較長的時間內都是可以進行局部的功能的鍛鍊的。 2013-08-30
  • 大,小腿骨折後肌肉萎縮要怎樣鍛鍊?還能恢復嗎,自己

    (男)大,小腿骨折後肌肉萎縮要怎樣鍛鍊?還能恢復嗎,自己一年搬啦,而且是二次手術。植骨 查看解答
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    自訴由於骨折後,大腿肌肉萎縮,這考慮是廢用性肌肉萎縮為主。可逆性。像你訴說的情況,如果是肌肉廢用性萎縮,可以後期主動及被動活動關節,只要功能恢復後,局部恢復正常,肌張力都可以恢復的,建議你結合實際情況考慮,骨折後期功能鍛鍊,主要需要循序漸進加大運動負荷。
    一般來說肌肉萎縮都是因為血液運行不暢局部肌肉組織得不到養份得不到很好的鍛鍊時間長也就會發生肌肉萎縮時間不太長的話用一些中藥調經活血加速血液循環使萎縮的組織能得到血液充分營養會恢復的
    現在要做的是做功能康復鍛鍊,如果體型較胖,可以做器械鍛鍊,以下肢小腿為主,做小腿背伸和背屈運動,可以恢復腓腸肌和比目魚肌的功能和增粗肌纖維。
    如果是肌肉廢用性萎縮,可以後期主動及被動活動關節,只要功能恢復後,局部恢復正常,肌張力都可以恢復的。
  • 我的大腿骨折兩年肌肉萎縮需要怎樣鍛鍊才能

    我的情況是這樣的:我的大腿骨折兩年肌肉萎縮需要怎樣鍛鍊才能恢復 原先治療情況:  沒有  鍛鍊能恢復嗎   查看解答
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    病情分析:肌肉萎縮是指橫紋肌營養障礙,肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。病因主要有:神經源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外,肌肉萎縮引發的肢體運動障礙的患者經過正規的康復訓練可以明顯減少或減輕癱瘓的後遺症, 建議,一般治療積極控制血糖(包括藥物及飲食),並可行物理療法,如增加肌力鍛鍊、步行訓練、溫浴、推肌肉萎縮推拿、按摩等。應用B族維生素,且B1、B6、B12聯合應用。各種止痛藥的應用對緩解疼痛是有幫助的。值得注意的是還可選用以下藥物:阿米替林、丙咪嗪、苯妥英鈉、卡馬西平等對於減輕疼痛也是有效的。祝你健康。
    病情分析:骨折後患肢由於長時間得不到正常活動,肌肉自然會出現萎縮的現象(90%以上骨折患者都會出現這樣的現象),斷骨生長一定骨痂後,進行適量的鍛鍊,肌肉萎縮的現象自然會得到消除 可以去當地醫院的康復科進行術後訓練,可以考慮經常按摩腿部肌肉,幫助血液循環,促進機體代謝,同時加強營養,如蛋白質,新鮮蔬菜和水果,牛奶等,當可以自行鍛鍊時,考慮進行力量練習
    病情分析:歡迎你來提問,根據你反映的情況來分析,你兩年前骨折的時候,應該在骨折基本癒合,期間就應該,進行肌肉的主動訓練和被動訓練,當時就可以預防這種肌萎縮的出現。現在們然可以做這方面的鍛鍊,也是可以促進肌肉萎縮的恢復。
    病情分析:根據你的情況分析,肌肉萎縮指橫紋肌營養障礙,肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。建議不要強行性功能鍛鍊,因為強行性功能鍛鍊會因骨骼肌疲勞,而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。
    病情分析:因為你腿部骨折了以後,腿部不能用力,你沒有經常運動,時間久了就會導致腿部肌肉萎縮。這個要做腿部的運動,可以跑步或者是經常擡腿來鍛鍊肌肉。
    病情分析:很高興回答你這個問題,你這個情況有點像術後肌肉萎縮骨科,我建議你就診當地正規的專科門診,進一步檢查和治療,希望回答對你有所幫助,謝謝
    病情分析:這個肌肉萎縮時間已經比較長了,你現在主要還是進行一下局部的熱敷,按摩和理療,要逐漸的增加一下,常規的,康復訓練,看看能否改善。
    病情分析:大腿肌肉萎縮是長期不能正常活動引起的廢用性萎縮。 可以通過鍛鍊下肢的屈伸,直腿擡高,慢走等來加強下肢力量鍛鍊。祝早日康復
    病情分析:根據你的描述,為股骨幹骨折後導致的肌肉廢用性萎縮 一般只要目前癒合良好,通過積極的鍛鍊,多可以很好的恢復的。
  • 骨折後肌肉萎縮,如何做康復訓練有效

    骨折後肌肉萎縮,6個月前股骨頭骨折,保守治療,現如何做康復訓練。股骨頭骨折後如何做康復訓練,謝謝 查看解答
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    ①坐位分合法:坐在椅子上,雙手扶膝,雙腳與肩等寬,左腿向左,右腿向右同時充分外展,內收。每日300次,分3—4次進行。②立位擡腿法:手扶固定物,身體保持豎直,擡患腿,使身體與大腿成直角,大腿與小腿成直角,動作反覆。每日300次,分3-4次進行。③臥位擡腿法:仰臥,擡患腿,使大小腿成一直線,並與身體成一直角,動作反覆。每日100次,分3-4次進行。④扶物下蹲法:手扶固定物,身體直立,雙足分開,下蹲後再起立,動作反覆。每日枷次,分3—4次進行。⑤內旋外展法:手扶固定物,雙腿分別做充分的內旋、外展、劃圈運動。每日300次,分3—4進行。祝早日康復  ⑥堅持扶拐步行的訓練或騎自行車鍛鍊。祝早日康復 2010-10-09
    骨折後由於長時間的制動和臥床休息缺乏活動等會造成患肢的肌肉廢用性萎縮,患肢出現肌肉萎縮後需要鍛鍊肌肉的等長收縮。肌肉等長收縮每天三組每組20次,每次堅持3-5秒,隨著骨折的癒合和下地功能鍛鍊萎縮的肌肉會慢慢恢復正常的。可以試試按摩,平時多走動,多做快走,慢跑等運動,需要慢慢調養,祝您身體健康! 2018-03-01
  • 骨折後小腿肌肉萎縮已有4年了,每天怎麼鍛鍊都沒用

    骨折後小腿肌肉萎縮.己有四年了,也是每天步行鍛鍊都沒用. 查看解答
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    骨折之後由於長時間休息肌肉得不到鍛鍊沒有負重所以時間長了肌肉會發生萎縮,一旦萎縮可能很難再糾正過來。